Об особенностях женской психики я уже писала в статье о женской психологии. А сейчас необходимо определиться — что мы считаем психическим расстройством.
Есть такая шутка, что около 80% населения Земли страдает от неврозов, 10% — от психотических расстройств, а оставшиеся 10% еще просто не диагностированы (не выявлены или не выловлены). Ну и как всегда, здесь есть только доля шутки.
Итак, психическое расстройство — это такое состояние психики, при котором женщина не может нормально и счастливо жить — приспосабливаться к жизненным обстоятельствам, решать жизненные проблемы, развиваться профессионально и личностно, устанавливать и поддерживать интимные отношения. Такое состояние считается расстройством, если оно длится в разных случаях более 2х недель — 2 х месяцев.
Простейшие психические нарушения начинаются с неврозов (невротических состояний) и если на них не обратить внимание, они могут развиваться в психозы (психотические состояния, психиатрические заболевания) или соматические заболевания (заболевания женских органов, сердечно-сосудистой системы, болезни суставов, болезни ЖКТ, онкологические заболевания и другие).
К чему надо быть внимательными самим женщинам и их близким, чтобы не допустить развития психических заболеваний
Многие заболевания начинаются с простого беспокойства и хронической неудовлетворенности тем, что у женщины есть. Такая «черная дыра» — сколько не дай, все мало. В основе ее чаще всего лежат беспокойство и страх. Если эти состояния заставляют женщину искать варианты для собственного развития и тем самым снижают уровень беспокойства, тогда все хорошо. Но если беспокойство перерастает в хроническую тревогу и напряжение, а также раздражение, женщина не может отделаться от навязчивых мыслей или действий, это невроз, а значит повод обратиться к психологу.
То же и с пониженным настроением. В норме оно бывает у всех. Если оно стабильно сохраняется на протяжении месяцев, и при этом женщине свойственны замкнутость, самокритика и перфекционизм, это тревожный звоночек о том, что пора обратиться к специалисту. Скорее всего это пока не психиатрия, поэтому работы с психологом в этом случае будет достаточно.
Если пониженное настроение сопровождается потерей желаний, способности получать удовольствие, плюс к этому сопровождается потерей или прибавкой веса, бессонницей или повышенной сонливостью, не проходящей усталостью и потерей сил, сниженной концентрацией внимания, заторможенностью или она сменяется чрезмерным оживлением, раздражительностью, агрессивностью, значит состояние прогрессирует и при отсутствии помощи оно может перерасти в психотическое.
Ко мне часто обращаются женщины в таком состоянии. Квалификация клинического психолога позволяет мне оценить степень тяжести состояния и продолжать работу самостоятельно или в тандеме с психиатром.
Когда в дополнение к этому женщина переживает чувство безнадежности, вины, ее посещают мысли о потере жизненного смысла и о самоубийстве, то времени еще меньше. Своевременное обращение за медикаментозной поддержкой (к психотерапевту или психиатру) поможет избежать серьезных осложнений со здоровьем и предотвратить угрозу жизни.
Существует много других признаков, связанных с эмоциональным состоянием, восприятием или мышлением. Существенный критерий один. Когда черты принимают характер крайностей, когда особенности личности мешают женщине в межличностном общении и/или профессиональной деятельности, когда женщина не может назвать себя счастливой или хотя бы удовлетворенной, это признак расстройства женской психики, и начинается оно с невроза. Чем раньше это замечено, тем лучше прогноз.
Важно помнить одну вещь. В невротическом состоянии женщины обычно отдают себе отчет в том, что с ними происходит что-то не то и многие находят в себе силы обратиться к психологу. Если состояние прогрессирует, то критичность женщины к нему может быть нарушена, и тогда необходимы внимание и забота близких. Только они могут убедить больную обратиться за помощью.
Берегите себя и своих близких.
Автор статьи: психолог Светлана Миронова
Светлана Миронова
Поделиться записью в социальных сетях: